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martes, 21 de septiembre de 2010

Muffins con chocolate y semillas de chía


Otra vez haciendo muffins...Esta vez con chocolate a pedido de mis hijos y con las semillas de chía, para icorporarlas a la dieta con algo dulce que les gusta a todos. Estas semillas tienen muchas propiedades y la información completísima sobre ellas está en el blog: Las recetas de Silvia, que es uno de mis preferidos.
Acá va la receta...

Ingredientes:
4 huevos grandes
100 de azúcar
200  ml de crema de leche
60 ml de aceite de girasol
1 cucharada de polvo de hornear
250 gr. de harina 0000
150 gr. de chocolate picadito
1 cucharada sopera de semillas de chía molidas
unas gotas de esencia de vainilla

Preparación:
Encender el horno. Colocar los pirotines en el molde para muffins. Si usan un molde de silicona no es necesario untarlo con manteca o aceite ya que no se pegan.


Esta vez me ayudó mi hijo menor!!



Se colocan los huevos y el azúcar en un bol y se baten hasta que tomen color blanco (unos 20 minutos, con batidora eléctrica). Luego se vierte el aceite y la crema con la esencia, lentamente y se deja de batir.


En otro bol se mezcla la harina, el polvo de hornear, el chocolate picado y las semillitas.





A la preparación anterior le agregamos la de la harina, mezclando suavemente con movimientos envolventes y llenamos los pirotines a 3/4 de su capacidad.


Se colocan en el horno a 180ºc por 15 o 20 minutos aproximadamente.
















Estas son algunas de las flores que aparecen en mi jardín justo cuando comienza la primavera...

sábado, 4 de septiembre de 2010

Muffins con semillas de amapola y nueces

                                                                                              
                  
Son mis primeros muffins y quise darles un toque personal con las semillas y el germen de trigo tostado, ya vendrán otros, esto de hacer muffins es un poco adictivo, hay tantas variaciones para probar!! Pero bueno, por ahora a disfrutar de estos que fueron muy bien aceptados...Devorados!!!

Receta:
Ingredientes:
1 taza de harina
1/2 taza de germen de trigo tostado (si no tienen pueden tostar el común o usar media taza de avena o harina integral)
3 huevos grandes
100 gr. de azúcar orgánica
1/2 taza de leche
Aceite de girasol 75 ml.
1 cucharada de polvo de hornear
1 pizca de sal
esencia de vainilla
2 cucharadas de semillas de amapola
1/2 taza de nueces















Preparación:
Precalentar el horno a 180ºC. Preparar el mode para muffins colocando pirotines.


Batir con la batidora eléctrica los huevos con el azúcar hasta que espumen, unos 10 minutos. Agregar el aceite y la leche con la esencia, sin parar de batir.


Tamizar la harina y el polvo de hornear,  agregar las semillas, las nueces, la sal y el germen de trigo.


Mezclar suavemente la preparación de los huevos con la de las harinas.


Acomodar la preparación en cada pirotín con ayuda de una cuchara, llenando hasta 1 cm. por debajo del borde superior.

Cocinar unos 15 minutos o hasta que estén cocidos!!







Como sólo tengo un molde para muffins de 6 y con la receta salen 12, usé otros moldes con lo que me sobró de la preparación y salieron estos divertidos budincitos.



Una merienda con muffins y té negro:

Té negro:
Es el más clasico de los té.
Cuenta con cinco propiedades fundamentales. Estas son la de ser antioxidante, astringente, diurético, reconfortante y, además, estimulante.
El té negro y el té verde son el mismo árbol (Camelia Sinensis o Thea Sinensis) pero la diferencia fundamental es que el té negro tiene un aspecto y sabor diferente ya que ha sido fermentado..