domingo, 26 de junio de 2011

Yogurt de Almendras y cerezas


Delicioso yogurt de almendras, con el toque dulce de las cerezas y muchas propiedades nutricionales...
Es muy fácil, juntamos todos los ingredientes en la licuadora y a disfrutar!!!


Ingredientes:

100 grs. de almendras activadas y peladas
100 grs. de cerezas descarozadas (en este caso como no es época son congeladas)
jugo de 1 limón
1 cucharada colmada de azúcar mascabo (o azúcar integral o miel)
1 pizca de sal (si es del Himalaya mejor!)
1 o 2 gotas de extracto de vainilla natural
1/2 litro de agua

Preparación:
Licuamos todos los ingredientes y servimos!!!






Lo acompañé con una granola hecha en casa (próximamente paso la receta).
Ojalá les guste, lo hagan para el desayuno y empiecen con mucha energía la semana!!!

18 comentarios:

  1. Caro, qué rico. No tiene yogur entonces? El ácido se lo das con el limón? Mi nena se hace una receta parecida, pero con yogur. Un beso,
    Myriam

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  2. Carito! Delicioso, delicioso, no habría imaginado mezclar almendras con cerezas! tus recetas siempre me sorprenden. besitos

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  3. Buenísimo Caro! super sano y fácil de preparar.. no hay excusa
    besitos y buena semana!

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  4. En verdad se ve delicioso, Caro! Muy sano y fácil de preparar. Estoy por comenzar un regimen para bajar de peso y este me parece un buen desayuno para comenzar el día. Gracias por la receta.

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  5. Gabiiiiiiiii!!!, yo te lelvo las cerezas de temporada si al llegar me haces ese vasito como el de la foto!!...y la granola tambien , eh!!!!:)
    me gusta eso de activar las semillas, y a la vez me resulta tan curioso amiga!!!
    Hace frio por alli????..te mando mil besitos llenos de calor y cariño amiguita!!!!!
    Besitos!!!!!

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  6. Myriam:
    Tal cual, no tiene yogur (se puede escribir yogurt o yogur), es una opción vegana y crudívora que me encantó...Gracias y besos!!

    Pamela:
    Se pueden usar frutillas, frambuesas, duraznos...La fruta que te guste!!! Un beso grande!!!

    Gaby:
    Gracias por venir de visita a mi blog...sos una genia!!! Besitos!!!

    Prieta:
    También podés endulzar con unos dátiles remojados, agregarle menos agua para que quede mas cremoso, cambiar las frutas por la que tengas a mano, usar también coco (50 gr de almendras y 50 de coco)...Realmente es un buen desayuno, en mi caso merienda, porque con el frío lo prefiero de tarde!!! Gracias y un abrazo!!!

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  7. Juana:
    Decime Caro!!! Si bien mi nombre es Gabriela Carolina, me gusta mas Caro, asi me llaman desde niña!!! Te preparo un vaso con muchas ganas!!! El frío llegó con todo y para quedarse, ahora son las 10 de la mañana y solo hay 2 grados de temperatura!!! Un abrazo de corazón!!!

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  8. Con el calor que tenemos por aquí seguro que me sentaría de maravilla un vaso bien fresquito.
    Besos.

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  9. Hola Caro: Que rico este yogur. La mezcla super interesante. Habrá que probarlo.
    Un abrazo y buena semana

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  10. Caro, esto es delicioso!!! Me encanta que no tenga lácteos, ya lo estoy probando!! Un beso grande.

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  11. Que delicia Caro, me encantan las cerezas y la mezcla con las almendras ente yogur, me ha parecido más que rica.

    Besitos cielo,

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  12. Un idea bellissima per preparare una bevanda fresca e salutare! Adoro le ciliegie.. Baci

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  13. Con esto tiro millas como una reina mora! qué gustazo,
    Besos

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  14. ¡que rico y que sano! che, Caro, ¿en dónde conseguís las cerezas congeladas? ¿o las guardaste de la otra temporada? Hace rato que quiero hacer cosas con cerezas pero como aún no hay... snif. Por suerte las frutillas comienzan a asomar.

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  15. Sole:
    Si, las guardé, las salvé de mis hijos que devoran todo!!! Este año guardo más...Quedan muy bien!!! Tenemos que esperar...Besos!!!

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  16. Caro vengo del blog de Miryam a conocerte. Veo que hay unas recetas riquísimas!
    Sigo curioseando tu blog, te espero por rl mio
    http://norma2-siempreesprimavera-norma2.blogspot.com
    Saludos desde Mar del Plata
    Te dejo a Mafalda en seguidores
    Cariños

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  17. Me llevo azulcaro para mi blog así veolas novedades
    Beso y nos leemos

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  18. delicioso Caro!! que maravilla ,la mezcla de ingredientes ummmmm..las fotos dicen bebeme!!

    un abrazo guapa

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